Strong

Si vous recherchez un programme d'entraînement alors l'application Strong pour iPhone / iPad est faite pour vous.

Que vous soyez débutant, powerlifter expérimenté ou amateur de sport, Strong fournit tout ce dont vous avez besoin pour enregistrer et suivre vos séances d’entraînement et vos exercices le plus rapidement possible.

Strong s'adapte parfaitement à la routine d'entraînement de votre choix en proposant de nombreux exercices tous accompagnés de photos et de vidéos afin de bien faire les mouvements. Des fonctionnalités telles que la minuterie de repos vous permettent de savoir quand commencer votre prochain exercice. Le calculateur de plaques vous aide lorsque le poids augmente, et le calculateur d'échauffement génère des ensembles d'échauffement pour vous en quelques tapotements.

Complète et efficace, l'application Strong est disponible gratuitement et accessible depuis les plateformes de téléchargement iOS et Android.