Insight Timer

Commencez votre voyage vers un esprit plus zen en méditant n'importe où et à n'importe quelle occasion grâce à l'application Insight Timer. Celle-ci vous invite à la relaxation et à la méditation en proposant une série de sons apaisants à mixer selon vos envies et votre humeur.

Parfaite pour les débutants, l'application Insight Timer comprend également des centaines de programmes pour les méditants intermédiaires et avancés. Pas moins de 250 sessions de méditation durant lesquelles vous allez apprendre à vous calmer, à réduire votre stress, à bien dormir, à aimer, à trouver la paix et à entreprendre une profonde découverte en vous-même.

Parmi les samples sonores intégrés, Insight Timer propose des bruits de vagues, de la pluie, de la nuit, ou encore des mélodies instrumentales reposantes. Il suffit de cliquer sur les icônes des sons que vous souhaitez mixer pour obtenir votre mélodie personnalisée et ainsi vous détendre.