MoovBuddy

MoovBuddy pour Android est une nouvelle application d'exercice principalement conçu pour les maux de dos et autres problèmes articulaires. Tous les programmes d'exercices sont préparés par des médecins et des physiothérapistes.

Les exercices sont classés par parties du corps comme le dos, le cou, le genou, ou encore les cuisses mais aussi classés par cas ou situation comme au bureau, en vacances ou après un accouchement. Avec plus de 60 programmes et près de 300 exercices, vous pouvez vous entraîner à tout moment, n'importe où. Avec des instructions et des conseil audio, vous pouvez faire les exercices avec précision et efficacité.

Outres les exercices, MoovBuddy vous donne des recommandations fondées sur les preuves afin de prévenir d'éventuel problèmes de santé physique. A votre bureau, vous pourriez être averti pour corriger votre mauvaise posture.