UrbanYogi

UrbanYogi pour Android est une solution qui vous aide à réduire le stress, à soulager l'anxiété et à mieux dormir grâce à des techniques de pleine conscience, des méditations guidées et des sons de la nature.L'application vise à aider chacun à améliorer son bien-être petit à petit. Par conséquent, il demande aux utilisateurs de répondre à plusieurs questions au cours du processus d'inscription pour s'assurer qu'ils reçoivent les recommandations les plus appropriées par la suite.

La première étape ne prend que quelques secondes, et une fois que vous atteignez l'interface principale, la solution mobile révèle son contenu. Vous avez accès à une vaste collection de séances de méditation guidées que vous pouvez filtrer en fonction de vos besoins personnels.

De même, les utilisateurs peuvent écouter de la musique apaisante, des sons de la nature et des histoires de sommeil pour se détendre en fin de journée ou améliorer leur état d'esprit. Ils peuvent également ajouter des pistes audio à la liste des favoris pour éviter de futures recherches et définir un rappel pour inclure la pratique de la pleine conscience dans l'horaire quotidien.