Ten Percent Happier Meditation

Rejoignez les millions d’utilisateurs de Ten Percent Happier Meditation et bâtissez une vie plus saine et plus heureuse. Véritable application de coaching, celle-ci propose des programmes de méditation ainsi que de nombreux exercices afin d'augmenter votre énergie, perdre du poids et améliorer votre sommeil.

Pour cela, Ten Percent Happier Meditation met à votre disposition de nombreux conseils et leçons de méditation en fonction de votre disponibilité et vos connaissances en la matière. Profitez des fonctionnalités supplémentaires comme des rappels quotidiens pour méditer, le suivi des stries quotidiennes, et plus encore. Notez qu'une pratique régulière de la méditation, permet d’observer des effets significatifs tant en terme de bien-être physique que psychique.

Entièrement gratuite, notez que l'application Ten Percent Happier Meditation regroupe un ensemble d’exercices créés avec des chercheurs et régulièrement mis à jours grâce aux publications scientifiques.