Présentation de Sleepyti.me Bedtime Calculator par Telecharger.com
Avec Sleepyti.me, calculez en ligne l'heure idéale pour vous endormir. Ce service en ligne se sert des cycles de sommeil à respecter pour afficher les heures les plus réparatrices. Pour information, une bonne nuit est constituée de cinq à six cycles de sommeil. Pour vous servir de Sleepyti.me, il vous suffit de renseigner l'heure à laquelle vous souhaitez vous réveiller. Le site vous propose ensuite un éventail d'heures à laquelle il faut que vous soyez endormi. Si vous envisagez de vous coucher immédiatement après avoir consulté ce service, cliquez sur "Zzz".
