JEFIT

Une application pour les personnes qui veulent s'entraîner tous les jours

Éditeur : JEFIT

Note

Télécharger

Acheter

Présentation de JEFIT par Telecharger.com

Vous n'avez pas besoin d'aller au gymnase pour vous entraîner, et il est possible de faire beaucoup d'exercices à la maison. Avec l'aide de JEFIT pour Android, vous saurez quels groupes de muscles entraîner, et vous pourrez garder une trace de tout ce que vous faites. Des programmes s'adressant à tous, des débutants à la musculation jusqu'à l'haltérophilie.

Certains des régimes disponibles via l'application incluent 5x5, 531, les élévateurs puissants, les divisions en 3 ou 4 jours, le powerlifting, les routines de kettlebell et même des exercices pour du matériel spécialisé.

JEFIT est également livré avec une base de données d'instructions complète, avec divers outils et programmes de formation, ainsi que la possibilité de vous fixer des objectifs.

Caractéristiques

Version	10.44
Dernière mise à jour	14/11/2024
Licence	Gratuit
Taille	47.00 Mo
Systèmes d'exploitation	Android 4.1 ou version ultérieure, iOS 9.0 ou une version ultérieure
Langues	Français, Anglais
Note App Store	4.7 • 408 votes
Note Play Store	4.2 • 85 999 votes