Kwit

Kwit est une application mobile dédiée à l'arrêt du tabac. La plateforme a été lancée par l'entrepreneur Geoffrey Kretz au cours de l'année 2012, il décide de lancer un service qui lui était dédié avant de rendre celui-ci disponible plus largement au cours des années suivantes. Pour aider les utilisateurs à arrêter de fumer, l'app s'inspire des thérapies cognitives et comportementales tout en incluant de nombreuses fonctionnalités.

Désormais, Kwit comptabilise plus de 3,1 millions d'utilisateurs, dont plus de 500 000 personnes en France, elle est disponible dans de nombreuses langues, dont le français.

Fonctionnement de Kwit

Télécharger Kwit est simple. Dans un premier temps, vous devez créer un compte et ajouter le nombre de cigarettes que vous fumez par jour avec le prix du paquet. Dès lors, vous pouvez retrouver toutes les informations depuis le tableau de bord, il est disponible sur l'accueil de l'application mobile. Celui-ci indique l’argent économisé, les cigarettes non fumées, l’espérance de vie gagnée ainsi que d'autres informations du même acabit.

Avec Kwit, vous pouvez aussi ajouter vos émotions ou vos envies au cours d'une journée, à l'exemple d'une envie de fumer ou d'une cigarette pour laquelle vous craquez. Cela vous permet de comprendre votre addiction afin de vous aider à la surpasser pour arrêter le tabac de façon définitive. En parallèle, vous pouvez aussi ajouter les substituts au tabac que vous utilisez, à l'exemple des patchs, des gommes ou des cigarettes électroniques. Vous êtes libre de configurer l'application mobile pour adapter ses fonctionnalités à ces derniers.

Dans le même temps, Kwit vous laisse la possibilité d'enregistrer vos progrès et de débloquer des niveaux que vous pouvez suivre tous les jours. D'autre part, vous disposez aussi d'un espace dédié à l'information, celui-ci inclut des ressources pour comprendre et gérer le manque, mais aussi bien manger et bien dormir, par exemple.

Kwit dispose d'une version Premium qui vous permet de découvrir des ressources supplémentaires ou encore d'accéder à d'autres informations, nous allons évoquer celle-ci plus en détail.

Compatibilité

Vous pouvez télécharger Kwit depuis un smartphone ou une tablette, l'application mobile étant compatible avec iOS et Android. En parallèle, il n'existe pas d'application de bureau pour Windows ou macOS ni de service en ligne.

Prix

Il est possible de télécharger Kwit et de profiter de l'application mobile sans frais ni abonnement. Cependant, il existe une déclinaison payante qui donne accès à plus de fonctionnalités premium, voici le détail des prix et des options.

Kwit Premium

• 9,99 euros par mois ou 59,99 euros par an
• Accès à l'ensemble des réussites (progrès, bénéfices, etc) et plus de 200 cartes de motivation
• Accès à l'ensemble des outils de gestion des envies (liens entre vos émotions et vos comportements, etc)

Alternatives à Kwit

Kwit est une application mobile très complète pour les personnes qui souhaitent arrêter de fumer. Elle propose de nombreuses fonctionnalités dédiées à l'arrêt du tabac et au sevrage, dont des options de suivi pour visualiser sa progression en termes de santé ou d'argent. Celle-ci mise aussi sur des conseils et des informations visant à ce même objectif. S'il s'agit d'une des plateformes les plus populaires dans sa catégorie, elle n'est pas la seule pour autant, il est donc possible de s'orienter vers des alternatives.

Si vous ne souhaitez pas télécharger Kwit, vous pouvez choisir l'application Smoke Free. Il s'agit d'une plateforme disponible sur les smartphones et les tablettes, elle est disponible sur iOS et Android. Celle-ci est gratuite, mais elle s'accompagne aussi d'une version premium qui est payante si vous le souhaitez.

Comme Kwit, Smoke Free permet de vous aider à rester motivé pour arrêter de fumer. Ainsi, vous pouvez voir votre progression facilement depuis le tableau de bord, celui-ci indique depuis combien de temps vous avez arrêté de fumer, combien d’argent vous avez économisé ou encore de combien vous avez prolongé votre espérance de vie. Dans le même temps, vous pouvez fixer des objectifs, dont financiers, afin de vous faire plaisir en achetant autre chose qu'un paquet de cigarettes à long terme.

Si vous souhaitez choisir une application mobile pour arrêter de fumer, Arrêter de fumer Tobakko est une bonne alternative. Disponible en français sur iOS et Android, la plateforme est entièrement sans frais. Elle reste très simple, vous n'avez qu'à ajouter vos informations pour qu'elle calcule automatiquement l'argent économisé, l'espérance de vie gagnée, le nombre de cigarettes non fumées et pleins d'autres informations.