Un plateau à quoi ?Wii Fit, comment ça marche ? D’abord, il y a un DVD à introduire dans sa console Wii, la Wiimote à garder en main, qui permet de naviguer dans les menus, et à la Wii de repérer vos mouvements. Et enfin, la fameuse Wii Balance Board ?” le plateau, donc ?” sur lequel on monte, et qui analyse votre poids et votre centre de gravité. C’est juché sur l’engin que vous allez effectuer toute une série d’exercices de yoga, de gym, d’aérobic et de jeux d’équilibre. Au début, seules quelques activités sont disponibles. Plus on passe de temps, plus on accumule de Fit Cash et plus on débloque d’activités, une quarantaine en tout.Est-ce ludique ?Un coup d’?”il à ma bande d’amis gamers qui attendent que je libère la Wii pour jouer à Guitar Hero, me suggère que non. Certaines activités sont pourtant ludiques, comme le snowboard, le saut à ski, voire le hula hoop et le step. Mais les pompes, les exercices de yoga et de gym, ça ne rigole pas ! Eloignez conjoints moqueurs et bébés grimpeurs qui risquent de vous gêner alors que vous vous concentrez sur la posture du cobra.Est-ce que ça fait perdre du poids ?La Wii Balance Board est donc une balance. L’engin mesure votre IMC, ou indice de masse corporelle, calculé en fonction de votre taille. Le résultat indique si vous êtes en surpoids, si vous devez vous remplumer un peu ou si votre poids est idéal. Le coach (homme ou femme, à vous de choisir) vous précise bien qu’une vie saine, ça peut aussi aider. En clair, mieux vaut sauter l’étape profiteroles au chocolat si vous voulez voir des résultats. Le problème, c’est que le programme repose uniquement sur le poids. La balance ne distingue pas le gras du muscle. Le coach ne peut donc vous fixer comme objectif que de perdre ou de gagner du poids, même si vous avez déjà un poids idéal, indépendamment de la notion de musculature.Est-ce que ça muscle ?Si vous pratiquez sérieusement et si vous restez motivé au-delà des trois jours de découverte, il y a des chances que vous sentiez vos abdos-Flanby durcir, vos fessiers flasques se raffermir, vos bras ramollos se galber. Wii Fit fait travailler tous les muscles du corps. Mais soyons honnêtes, faire des pompes et travailler ses abdos produisent le même effet. D’autant que le coach ne fournit pas des entraînements personnalisés en fonction des parties du corps que l’on souhaite développer. En outre, les exercices ne s’enchaînent pas : il faut revenir au menu à chaque fois pour pouvoir choisir une activité. Impossible donc de se créer une combinaison pour travailler abdos-fessiers et cuisses, par exemple.Est-ce que ça fait transpirer ?Oui ! Six minutes de hula hoop, de grands mouvements circulaires du bassin, en laisseront plus d’un pantelant. Sans parler de la boxe, qui défoule bien. Les exercices de step, s’ils semblent gentillets, stimulent le rythme cardiaque. En revanche, les jeux d’équilibre, le yoga et la musculation ne sont pas violents du tout. Dommage que l’on ne puisse pas personnaliser un peu plus les exercices, notamment la vitesse.Est-ce que ça remplace un vrai coach ?Même si le coach virtuel vous encourage, vous conseille, vous guide, il est incapable de corriger une mauvaise position, surtout lors des quelques exercices qui se pratiquent sans la Balance Board et sans la Wiimote. De plus, contrairement à un coach en chair et en short, le logiciel ne sait pas détecter vos points faibles. Le coach Wii Fit fait un pseudo-diagnostic, à partir d’exercices d’équilibre, calcule votre âge théorique, qui risque de vous vexer un peu la première fois. Dur de s’entendre dire que l’on a l’équilibre d’une personne de soixante ans alors qu’on est dans la trentaine !Ça se pratique à plusieurs ?Oui et non. C’est bien d’être deux pour se motiver, et surtout pour ne pas reléguer l’appareil sous un meuble au bout d’une semaine. En revanche, pour les soirées de jeux entre amis, ce n’est vraiment pas l’idéal. D’abord, parce qu’on ne peut pas jouer en même temps, il faut changer de Mii. Le Mii c’est votre avatar, le petit personnage qui vous représente à l’écran. Et puis parce que vos amis risquent de vite se lasser de vous voir tenir la position du guerrier, même si vous le faites super bien.Est-ce que c’est pour toute la famille ?Oui, chacun peut se créer un Mii à son image et choisir ses activités. Il est même possible de verrouiller l’accès à ses données personnelles à l’aide d’un mot de passe. Ainsi, le poids de maman et l’âge Wii Fit de papa restent confidentiels. Comme on choisit ses exercices, les jeunes comme les vieux peuvent s’y essayer sans craindre l’apoplexie ou le tour de reins.Quel avenir pour la Balance Board ?Si elle est, pour l’instant, cantonnée à être partenaire de Wii Fit, Nintendo laisse déjà entendre qu’on pourrait l’utiliser pour des jeux de snowboard, de ski (comme c’est déjà le cas dans les jeux d’équilibre Wii Fit), etc. Encore un nouveau périphérique pour les développeurs de jeu Wii. A quand un Super Monkey Ball qui utilise la Balance Board ?Est-ce que c’est cher ?90 euros pour le logiciel et la balance. Pas donné. Sauf si vous comptez vraiment remplacer vos séances dans une salle de gym par l’achat d’une Wii Balance Board. Evidemment, si vous n’avez pas encore de console Wii, sans laquelle vous ne pourrez pas utiliser loutil, ajoutez 245 euros…
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