Garmin ne fait pas que des montres connectées ou des GPS : l’entreprise produit aussi des études cliniques basées sur les données collectées par ses produits. La dernière du genre, réalisée en collaboration avec les universités de Harvard et d’Oxford, a l’ambition de mettre le doigt sur les facteurs influençant le bien-être et le bonheur, rien que ça !
Qu’est-ce qui influence le bonheur ?
L’étude pilote a révélé qu’une activité quotidienne et un sommeil « suffisant » sont associés à une augmentation du bonheur et à une réduction du stress. Les moments de plus grande satisfaction sont liés aux activités sociales et culturelles, aux repas et aux interactions avec les proches. Autre enseignement : la stabilité émotionnelle varie avec l’âge, les adultes plus âgés étant plus stables émotionnellement que les plus jeunes. Scoop !
Ce ne sont pas des découvertes exceptionnelles : la plupart d’entre nous savons instinctivement que bien dormir et faire un peu d’activité physique ne nuisent pas au moral et au bien-être. Mais malgré tout, Garmin veut absolument s’en assurer et surtout, mieux comprendre les facteurs qui influencent le bonheur pour mieux informer les politiques publiques.
Il ne s’agit que d’une phase pilote de l’étude, qui va s’étendre à 10 000 participants dans le monde. Elle a été lancée en juin 2024, durant laquelle les volontaires devaient répondre à trois questionnaires chaque jour sur leur smartphone. Une méthodologie qui a permis d’analyser en temps réel l’impact de l’activité physique, du sommeil, de la socialisation et du stress sur le bien-être. Le tout croisé avec les données collectées par les montres Garmin.
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Source : Garmin
