Manger Bouger : se nourrir à tout âge
Les campagnes d’information du Programme national nutrition santé l’ont assez martelé : il faut manger mieux, il faut bouger plus. Pour mettre en pratique cette nouvelle ligne de vie, ce site propose des conseils pour équilibrer son alimentation. Ils sont organisés en catégories (adolescent, femme enceinte, adulte, senior) afin de s’adapter aux besoins de chacun. … Lire la suite