Doctissimo : la théorie et la pratique
Ici, le mot d’ordre est de faire rimer équilibre alimentaire et plaisir. Le site ne fait pas l’impasse sur des principes de base, avec la présentation des familles d’aliments, des vitamines et des minéraux, ainsi que des besoins nutritionnels en fonction de l’âge. Il propose aussi un outil pratique pour composer des menus équilibrés. Il … Lire la suite