- Changez pour un vrai coach
- Mo-ti-vés
- Gym douce
- Un coach dans l’oreille
- Toutouyoutou…
- Dilettants s’abstenir
- Et aussi…
- … Et sur smartphone
100 push-up (iOS) ou push-up (Android)
Conçues pour les mobiles Apple et Android, ces applications vous promettent, à raison de quelques minutes réparties sur trois sessions hebdomadaires, de réaliser jusqu’à une centaine de pompes d’affilée.
Fitness gratuit (iOS)
Cette appli gratuite compile plus de 700 exercices pour hommes et femmes. Ils sont prêts à l’emploi mais vous pouvez créer le vôtre en choisissant les groupes musculaires que vous voulez développer.
VirtuaGym Fitness Home & Gym (Android)
Gratuite et en anglais, cette application Android rassemble les exercices essentiels à faire à la maison et en salle de sport. Les mouvements sont classés par niveaux et selon les moments de la journée où ils doivent être pratiqués.
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